Bezpłatne masterclassy i wskazówki ekspertów Novotel 37 Collective inspirują gości do lepszego snu, świadomego odżywiania, większej dawki ruchu i budowania wartościowych relacji
WARSZAWA, 25 sierpnia 2026 – A gdyby większy dobrostan nie wymagał całkowitej zmiany codziennych przyzwyczajeń? Novotel pokazuje, że małe, proste nawyki, powtarzane każdego dnia, mogą pomagać ludziom czuć się zdrowiej, mieć więcej energii i budować silniejsze relacje.
We wrześniu Novotel uruchomi pierwszą edycję Novotel Longevity Week – globalnej inicjatywy, która od tego roku będzie odbywać się cyklicznie. Jej celem jest wspieranie ludzi w dłuższym, pełniejszym i szczęśliwszym życiu poprzez codzienne rytuały, które można naturalnie włączyć do swojej rutyny.
Longevity Week odbędzie się w 37. tygodniu roku, od 7 do 13 września 2026 r. Nie jest to przypadek. Zgodnie z filozofią marki, poprawa o zaledwie 1 proc. każdego dnia w skali roku może przełożyć się na 37-krotną zmianę.
Długowieczność jako globalna potrzeba konsumentów
Dostrzegając rosnące znaczenie długowieczności, Novotel przeprowadził globalne badanie wśród 13 000 osób w 12 krajach na świecie. Jego wyniki pokazują, że respondenci coraz częściej koncentrują się na swoim zdrowiu w dłuższej perspektywie. Ponad siedem na dziesięć osób, czyli 71 proc., deklaruje, że bardziej interesuje się swoim przyszłym dobrostanem niż pięć lat temu.
Jednocześnie badani dobrze rozumieją podstawy zdrowszego życia. Wśród najważniejszych czynników wspierających długowieczność 64 proc. wskazuje zbilansowaną dietę, 62 proc. dobrą jakość snu, a 60 proc. regularną aktywność fizyczną. Wiele osób przyznaje jednak, że trudno im wprowadzić te nawyki w życie. Aż 76 proc. chciałoby prowadzić zdrowszy tryb życia, a niemal połowa poprawić jakość snu (45 proc.) oraz nawyki związane z aktywnością fizyczną (47 proc.).
Jednocześnie badani wskazują na natłok informacji związanych z dobrostanem i zdrowym stylem życia. Dla 67 proc. media społecznościowe utrudniają ocenę, którym poradom można zaufać. Ponad jedna trzecia badanych przyznaje, że zastosowała się do porad dotyczących snu znalezionych w internecie, które później okazały się nie mieć potwierdzenia naukowego. Mimo to 62 proc. respondentów nadal wierzy, że potrafi odróżnić rzetelne porady od dezinformacji w internecie. To pokazuje, jak ważne są eksperckie wskazówki, którymi dzielą się członkowie Novotel 37 Collective.
Wyniki badania Novotel podkreślają również, że podróże w znacznym stopniu pomagają w poprawie dobrostanu. Ponad połowa badanych, 51 proc., deklaruje, że podczas wakacji czuje się bardziej zrelaksowana, a 24 proc. śpi wtedy lepiej niż w domu. Korzyści z wyjazdu utrzymują się także po powrocie. Poprawa samopoczucia po wakacjach trwa średnio prawie sześć dni.
„Wyniki naszego badania potwierdzają rosnące znaczenie dobrostanu. Ludzie na całym świecie coraz większą wagę przywiązują do długowieczności, a sen, zdrowie i codzienne nawyki związane ze stylem życia są coraz częściej postrzegane jako podstawa dłuższego i lepszego życia. W tym kontekście inicjatywy takie jak Novotel Longevity Week są ważniejsze niż kiedykolwiek. Pomagają zwrócić uwagę na praktyczne, poparte nauką nawyki, które wspierają długofalowy dobrostan i zachęcają do wprowadzania małych, możliwych do realizacji zmian, które mogą trwale wpłynąć na zdrowie” – komentuje Jean-Yves Minet, Global Brand President, Novotel.
Eksperci Longevity Week: poznaj Novotel 37 Collective
Inicjatywę poprowadzi starannie dobrana grupa sportowców, ekspertów i twórców, tworzących Novotel 37 Collective. Każdy z nich reprezentuje jeden z filarów codziennej długowieczności:
· Kauli Vaast – złoty medalista olimpijski w surfingu z Tahiti, reprezentujący filar Move oraz siłę ruchu, natury i konsekwencji.
· Alfie Steiner – brytyjski twórca kulinarny, który pokazuje, że jedzenie oparte w większym stopniu na produktach roślinnych może być pełne smaku i łatwe do odtworzenia w domu.
· Olivia Arezzolo – jedna z czołowych australijskich ekspertek od snu i autorka bestsellerów, dzieląca się prostymi sposobami na lepszy odpoczynek, regenerację i codzienną energię.
· Javier Pastore – były piłkarz Paris Saint-Germain, który wnosi doświadczenie z najwyższego poziomu sportu w obszarze wydajności, koncentracji i relacji międzyludzkich.
· Kaushiik Subramaniam – fotograf oceaniczny, biolog ochrony mórz i Ocean Defender Novotel od czerwca 2026 roku. Pokazuje morskie życie, które Novotel pomaga chronić we współpracy z WWF France, przypominając, że małe kroki mają znaczenie także dla planety.
Jeden tydzień. Cztery filary długowieczności. Efekt na całe życie.
Novotel Longevity Week opiera się na wizji Novotel Longevity Everyday i czterech codziennych filarach: Eat, Sleep, Move i Meet. W ramach inicjatywy na kanałach marki na Instagramie i YouTube każdego dnia będą transmitowane bezpłatne rozmowy z ekspertami, masterclassy i sesje live, dostępne zarówno dla gości hoteli, jak i osób uczestniczących z domu.
· Poniedziałek, 7 września – Longevity Talk z Alfie Steinerem i Kaushiikiem Subramaniamem o zaskakujących korzyściach składników pochodzenia morskiego oraz o tym, jak to, co jemy, łączy się ze zdrowiem oceanów.
· Wtorek, 8 września – masterclass poświęcony ruchowi ze złotym medalistą olimpijskim Kaulim Vaastem, prezentujący prostą poranną rozgrzewkę, którą można włączyć do każdego dnia.
· Środa, 9 września – lekcja gotowania na żywo z Alfie Steinerem i przepisami opartymi w większym stopniu na produktach roślinnych, które każdy może odtworzyć w domu.
· Czwartek, 10 września – sesja oddechowa oraz spotkanie poświęcone poprawie jakości snu z Olivią Arezzolo.
· Piątek, 11 września – Javier Pastore o relacjach, równowadze i regeneracji oraz pierwsza zapowiedź nowego rozdziału we współpracy Novotel i Paris Saint-Germain, który zostanie globalnie ogłoszony tuż po Longevity Week.
Równolegle z sesjami eksperckimi twórcy treści z całego świata będą pokazywać własne, autentyczne codzienne rytuały wspierające dobrostan. Codzienne wyzwania zaproszą wszystkich do udziału w rozmowie, a przez cały tydzień będzie można zdobyć nagrody.
W hotelach i poza nimi
Longevity Week ożyje w ponad 630 hotelach Novotel na całym świecie poprzez doświadczenia dostępne podczas pobytu, aktywności rodzinne oraz treści dotyczące dobrostanu dostępne za pomocą kodów QR, które goście będą mogli zabrać ze sobą także po wyjeździe. Przez cały tydzień goście będą mogli również odkrywać Oh My Greens!, program gastronomiczny Novotel oparty na daniach w większym stopniu roślinnych. Członkowie programu lojalnościowego ALL Accor otrzymają punkty za każdym razem, gdy wybiorą takie danie w uczestniczących restauracjach Novotel.
„Longevity Week ma pokazać, że dbanie o dobrostan może być proste i dostępne dla każdego. Małe działania, takie jak lepszy sen, trochę więcej ruchu, bardziej świadome jedzenie czy prawdziwy kontakt z innymi ludźmi, mogą z czasem przynieść bardzo silny efekt” – dodaje Jean-Yves Minet. „Połowa dzisiejszych pięciolatków może dożyć stu lat. Prawdziwe pytanie nie dotyczy już więc tylko tego, jak żyć dłużej, ale jak żyć lepiej. W Novotel wierzymy, że odpowiedź zaczyna się od najmniejszych nawyków, powtarzanych każdego dnia. Longevity Week jest naszym zaproszeniem dla wszystkich, by zacząć już dziś.”
Longevity Week rozpoczyna nową coroczną tradycję: moment, w którym każdy, niezależnie od miejsca, może zrobić jeden mały krok w stronę dłuższego i pełniejszego życia. Bo długowieczność nie polega na perfekcji. Polega na postępie.
Tydzień można śledzić na żywo na: novotel.com, @novotelhotels na Instagramie oraz na YouTube.
# # #
Informacje dla redakcji
*Badanie zostało przeprowadzone przez OnePoll w sierpniu 2026 roku.
Wzięło w nim udział 13 000 respondentów z następujących krajów: Zjednoczone Emiraty Arabskie, Australia, Brazylia, Francja, Wielka Brytania, Indie, Chiny, Singapur, Tajlandia, Turcja, USA i Wietnam.
Novotel Hotels, Suites & Resorts rozwija ideę „Longevity Everyday”, opartą na przekonaniu, że drobne codzienne nawyki pomagają żyć dłużej, pełniej i szczęśliwiej. Hotele Novotel, tworzone z myślą o współczesnych podróżnych i rodzinach, wspierają lepsze życie poprzez sen, jedzenie, ruch i relacje. W 2024 roku Novotel nawiązał międzynarodowe partnerstwo z WWF France, aby wspierać ochronę i odbudowę oceanów na całym świecie poprzez działania oparte na nauce oraz projekty ochrony przyrody. Szeroka oferta hoteli, apartamentów i resortów Novotel obejmuje liczne udogodnienia. Przestronne pokoje, zbilansowana oferta gastronomiczna, przyjazne przestrzenie wspólne, strefy fitness i konferencyjne oraz intuicyjny design pomagają gościom regenerować się oraz utrzymywać zdrowe nawyki w podróży. Novotel, obejmujący ponad 630 lokalizacji w 70 krajach, w tym Novotel Suites i Novotel Living, jest częścią Accor – wiodącej globalnej grupy hotelarskiej, która zarządza ponad 5 800 obiektami w ponad 110 krajach. Marka uczestniczy również w ALL Accor, platformie rezerwacyjnej i programie lojalnościowym oferującym dostęp do szerokiej gamy nagród, usług i doświadczeń.
Kontakt dla prasy
Agnieszka Kalinowska
Senior Manager Media Relations & PR Poland & Eastern Europe Accor
Sarah Wilson
Global Vice President Communications & Advocacy, Midscale & Economy, Accor
sarah.wilson@accor.com
