Są takie produkty spożywcze, które zostały nazwane na cześć greckiej bogini piękna i miłości Afrodyty. Mowa oczywiście o afrodyzjakach, które zwiększają płodność, dodają wigoru i energii. Tuż przed 14 lutego warto zapoznać się z niektórymi produktami i przygotować z ich użyciem romantyczną kolacje walentynkową.
Przystawka: sałatka z awokado
Awokado jest skarbnicą witamin oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak jego najważniejszym składnikiem jest witamina E, która jest silnym przeciwutleniaczem i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi. Wspomaga także produkcję hormonów (testosteron, estrogen i progesteron). Wzmaga więc potencję i dodaje energii.
Składniki:
Awokado jest skarbnicą witamin oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak jego najważniejszym składnikiem jest witamina E, która jest silnym przeciwutleniaczem i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi. Wspomaga także produkcję hormonów (testosteron, estrogen i progesteron). Wzmaga więc potencję i dodaje energii.
Składniki:
- Mandarynki z puszki marki Sandra
- Awokado
- Upieczony burak
- Pistacje
- Feta
- Szpinak baby
Przygotowanie:
Cząstki mandarynek przekrawamy na pół. Awokado i buraka kroimy w kostkę. Mieszamy ze sobą pokrojone składniki, dodajemy liście szpinaku. Posypujemy pokruszoną fetą i pistacjami.
Cząstki mandarynek przekrawamy na pół. Awokado i buraka kroimy w kostkę. Mieszamy ze sobą pokrojone składniki, dodajemy liście szpinaku. Posypujemy pokruszoną fetą i pistacjami.
Danie główne: chili con carne
Papryka chili to jeden z najpopularniejszych afrodyzjaków. Poprawia krążenie krwi, stymuluje produkcję endorfin, a także przyśpiesza rytm serca. Dzięki temu poprawia nasze samopoczucie i doskonale wpływa zarówno na kobiety, jak i mężczyzn. Dodanie do potrawy odrobiny harissy (pasty z papryczek chili) będzie więc strzałem w dziesiątkę.
Składniki:
Papryka chili to jeden z najpopularniejszych afrodyzjaków. Poprawia krążenie krwi, stymuluje produkcję endorfin, a także przyśpiesza rytm serca. Dzięki temu poprawia nasze samopoczucie i doskonale wpływa zarówno na kobiety, jak i mężczyzn. Dodanie do potrawy odrobiny harissy (pasty z papryczek chili) będzie więc strzałem w dziesiątkę.
Składniki:
- ½ kg mielonej wołowiny
- Puszka pomidorów krojonych marki Sandra
- Czerwona papryka
- 200 g czerwonej fasoli marki Sandra
- Cebula
- Oliwa
- Harissa marki Sandra
- 1 łyżeczka oregano
- 2 ząbki czosnku
- Nachosy
- Szczypiorek
- Sól, pieprz
Przygotowanie:
Na oliwie podsmażamy pokrojoną cebulę i starty czosnek. Dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, oregano oraz harissę (do smaku). Następnie dorzucamy mięso mielone. Mieszamy i smażymy przez kilka minut. Zalewamy całość pomidorami, dodajemy fasolę i dusimy przez kilka minut pod przykryciem. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Gotowe danie posypujemy szczypiorkiem i podajemy z nachosami.
Na oliwie podsmażamy pokrojoną cebulę i starty czosnek. Dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, oregano oraz harissę (do smaku). Następnie dorzucamy mięso mielone. Mieszamy i smażymy przez kilka minut. Zalewamy całość pomidorami, dodajemy fasolę i dusimy przez kilka minut pod przykryciem. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Gotowe danie posypujemy szczypiorkiem i podajemy z nachosami.
Ananasowe lody
Ananas korzystnie działa na nerki i serce, pobudza także zmysły. Jeśli połączymy go z czekoladą, która wywołuje uczucie szczęścia i dobrego samopoczucia, to stworzymy deser idealny na walentynkowy wieczór.
Składniki:
Ananas korzystnie działa na nerki i serce, pobudza także zmysły. Jeśli połączymy go z czekoladą, która wywołuje uczucie szczęścia i dobrego samopoczucia, to stworzymy deser idealny na walentynkowy wieczór.
Składniki:
- Ananas w puszce marki Sandra
- Czekolada gorzka
- Wiórki kokosowe
Przygotowanie:
Ananasa blenujemy na jednolitą masę i rozlewamy do foremek do lodów. Kiedy mus owocowy będzie już zmrożony wyciągamy go i układamy lody na talerzu. Polewamy rozpuszczoną gorzką czekoladą i posypujemy wiórkami kokosa.
Smacznego!
Ananasa blenujemy na jednolitą masę i rozlewamy do foremek do lodów. Kiedy mus owocowy będzie już zmrożony wyciągamy go i układamy lody na talerzu. Polewamy rozpuszczoną gorzką czekoladą i posypujemy wiórkami kokosa.
Smacznego!
