W zimowy wieczór znajdź chwilę dla siebie – przepisy na relaksujące herbaty

Wiele osób na co dzień żyje w ciągłym stresie. Uciążliwy szef, wychowywanie dzieci czy niekończące się obowiązki domowe z pewnością dają nam się we znaki. Chcąc się zrelaksować, warto postawić na naturalne metody w postaci gorącej kąpieli, ulubionej lektury czy wcześniejszego położenia się do łóżka. Eksperci marki Akbar przygotowali również przepisy na trzy herbaty, które pomogą nam ukoić skołatane nerwy.

Rumianek pomoże nam zniwelować napięcie mięśni. Dodatkowo, herbata z jego dodatkiem będzie doskonałym napojem dla osób, które mają problemy z zasypianiem.

Herbatę i rumianek parzymy przez ok. 5 minut. Po tym czasie dodajemy plasterek cytryny i dosładzamy napój miodem.

Jeśli Twoim sposobem na relaks jest kąpiel to warto dodać do niej kilka kropel olejku lawendowego. Sam zapach działa na organizm relaksująco i uspokajająco. Po kąpieli możesz natomiast zaparzyć sobie napar z jej dodatkiem.

Herbatę oraz kwiaty lawendy parzymy przez ok. 5 minut. Woda, którą zalewamy kwiaty powinna mieć ok. 96 stopni. Jeśli lubimy słodsze napoje, dodajemy według uznania miodu.

Melisa nie tylko zmniejszy stres i pomoże nam zasnąć. Dodatkowym atutem tego zioła jest łagodzenie bólu miesiączkowego oraz mdłości w czasie ciąży. Możemy stosować zarówno suszone jak i świeże liście.

Świeżą melisę ucieramy w kubku, dodajemy herbatę i parzymy przez ok. 5 minut. Suszoną parzymy w ten sam sposób. Opcjonalnie napój dosładzamy miodem.

Smacznego!

Herbata Akbar dostępna jest w sklepie internetowym www.sklep.smacznego.pl

Więcej informacji na temat marki Akbar, znaleźć można na stronie www.akbar.pl

Akbar to mieszanka wyśmienitych herbat, pochodzących z najczystszych plantacji na świecie – górzystych, zachodnich stoków Sri Lanki. To, co ją wyróżnia to intensywnie czerwona, szlachetna barwa i cudowny, głęboki aromat, charakterystyczny dla wysokogórskich gatunków. O jej wyjątkowości świadczy cejloński lew, który znajduje się na każdym opakowaniu herbat Akbar i gwarantuje, że jest ona w 100% herbatą cejlońską. Nad całym procesem upraw, zbiorów i pakowania herbat Akbar, od ponad pięciu pokoleń czuwa Akbar Brothers. Jest to rodzinna firma, która dzięki nowoczesnej technologii przetwarzania i pakowania, potrafi zamknąć w pudełku cały aromat i bogactwo smaku cejlońskich liści herbacianych. To właśnie tym procesom zawdzięczamy szlachetną barwę i głęboki aromat herbaty Akbar. Dystrybutorem marki w Polsce jest firma Levant Foods, która oferuje czarne, cejlońskie herbaty w trzech odsłonach: Pure Ceylon, Earl Grey oraz Gold. Więcej informacji o LEVANT Foods:LEVANT FOODS- importer, eksporter i producent najwyższej jakości produktów spożywczych - to firma z ponad 25-letnią tradycją. Odkąd powstała w 1991 r., stała się ważnym partnerem handlowym dla polskich i zagranicznych firm. Dynamiczny rozwój i przemyślana polityka firmy sprawiły, że zaufali nam znani i cenieni światowi producenci artykułów spożywczych, z którymi współpracujemy na zasadach wyłączności. Wysoką pozycję rynkową firmy potwierdzają liczne wyróżnienia, m.in.: uzyskany wielokrotnie tytuł "Gazele Biznesu", certyfikat D&B - "Przejrzysta firma" oraz członkostwo w Polskiej Konfederacji Pracodawców Prywatnych Lewiatan.Więcej informacji na temat marki, znaleźć można na stronie www.levant.pl