38PR & Content Communication

Jak dbać o ciało, aby było sprawne przez wiele lat?

W zdrowym ciele, zdrowy duch to znane powiedzenie, które zwraca uwagę na dwa najważniejsze aspekty życia. Jeśli o nie zadbamy to będziemy mogli cieszyć się ciałem w dobrej formie przez wiele lat. Jakie zmiany wprowadzić, aby jak najpóźniej doświadczać niedogodności związ...

20 grudnia 2019

czytaj więcej...

Czy miasta pogrążą się w mroku? Samorządy zapłacą za prąd nawet 60 proc. więcej

Podwyżki cen energii elektrycznej sprawiają, że miasta i gminy szukają sposobów na oszczędności. Szczecin redukuje ilość świątecznych iluminacji, Olsztyn odwołuje miejskiego sylwestra, a Chodzież i Wapno zrzeszają się z ościennymi podmiotami w grupy zakupowe, żeby skutec...

19 grudnia 2019

czytaj więcej...

Medicover Stomatologia

Byłeś przeziębiony? Zmień szczoteczkę do zębów

Choć informacja wiele osób może zaskoczyć, żywotność szczoteczki wynosi maksymalnie… 2-3 miesiące. A nawet jeśli o tym wiemy... to czy naprawdę tak często wymieniamy swoje szczotki do zębów? Niestety, nie wszyscy robią to co rekomendowane 8-12 tygodni. Ponadto, według ra...

19 grudnia 2019

czytaj więcej...

Przedświąteczna gorączka. Niech zapchany zlew nie zepsuje Ci świąt!

„W tym roku przygotuję się do świąt lepiej i z większym wyprzedzeniem, niż ostatnio” – pomyślałeś. Brawo! Prezenty kupione, zakupy obyły się bez rekordowego stania w kolejkach i przedzierania się przez tłumy. Sprzątanie zaplanowałeś mądrze – tak, by nie robić wszystkiego...

19 grudnia 2019

czytaj więcej...

Dlaczego kubek termiczny to idealny pomysł na świąteczny prezent?

Święta Bożego Narodzenia tuż za rogiem, a wraz z nimi pojawia się kwestia prezentów dla najbliższych. Trafienie z odpowiednim podarunkiem bywa trudne, ale są rzeczy, które nigdy nie są pudłem na przykład… kubek termiczny. Dlaczego to prezent nie mający sobie równych?

18 grudnia 2019

czytaj więcej...

Artist yourself - kreatywne warsztaty z Ylanem Anoufa w ibis Styles Kraków Santorini

We wtorek, 17 grudnia 2019, w nowo otwartym hotelu ibis Styles Kraków Santorini odbyły się kreatywne warsztaty, które poprowadził Ylan Anoufa. Ich uczestnicy mogli samodzielnie stworzyć i udekorować kultowe anoufa bears autorstwa francuskiego artysty w myśl hasła przewod...

18 grudnia 2019

czytaj więcej...

Zdrowe nawyki dla Twoich dzieci

Nauczenie dzieci zdrowych nawyków od najmłodszych lat procentuje w późniejszym czasie. Mycie rąk po każdym posiłku, ich regularne pory, jedzenie warzyw i owoców to dopiero początek. Jeśli zaczniemy pracować z naszą pociechą od wczesnych lat, będzie nam dużo łatwiej wycho...

18 grudnia 2019

czytaj więcej...

Jak przetrwać zimę? Oto 5 sprawdzonych sposobów!

Chociaż do kalendarzowej zimy jeszcze trochę brakuje to pogoda nas nie rozpieszcza. Mroźne powietrze smaga po twarzach, a my przeszukaliśmy nasze szafy, by odnaleźć rękawiczki na ich dnie. Przyznaliśmy się sami przed sobą, że podkoszulki ratują życie, a czapka, to nasz ...

18 grudnia 2019

czytaj więcej...

Praktyczny prezent, który każdy chciałby znaleźć pod choinką

Święta Bożego Narodzenia nierozerwalnie łączą się z szeregiem przygotowań. Zakupy, sprzątanie, a także gotowanie, to tylko ich mały wycinek. Dla wielu wybranie wyjątkowego prezentu dla najbliższych jest jednym z najtrudniejszych elementów w całej świątecznej gorączce. N...

18 grudnia 2019

czytaj więcej...

Iron Mountain Polska

Czy dane Twojej organizacji są bezpieczne?

Powszechny dostęp do Internetu oraz postęp nowoczesnych technologii to dla firm zarówno szansa, jak i zagrożenie. Jak pokazują badania[1], ataki hakerów kosztują globalną gospodarkę 2,9 miliona USD na minutę. W sumie to aż 1,5 tryliona dolarów rocznie. Jak uchronić dane ...

18 grudnia 2019

czytaj więcej...