38PR & Content Communication

Słyszałeś o zero waste? Oto 5 łatwych sposobów, aby mniej marnować w kuchni

Czy wiesz, że statystyczny Polak marnuje w ciągu roku… 235 kg żywności[1]? Ten problem prawdopodobnie dotyczy także Ciebie. Filozofia zero waste oraz less waste walczy z takim stanem rzeczy i zachęca, aby maksymalnie wykorzystywać posiadane już dobra, ograniczając nabywa...

30 lipca 2019

czytaj więcej...

Accor Marketplace Kraków

Wakacyjna etykieta – jak robić to dobrze?

Opowieści o kiełbasie i jajkach na twardo w pociągach wpisały się już w historię podróży na wakacje i wydawałoby się, że wszyscy wyciągnęli z nich lekcje. Czy faktycznie tak jest? Poniżej znajdziecie kilka zasad, których warto się trzymać, aby podróżowanie sprawiało przy...

30 lipca 2019

czytaj więcej...

Iron Mountain Polska

Współpraca Iron Mountain i Kofax

Przedsiębiorstwa z wielu dziedzin szeroko pojętego biznesu, w ramach prowadzonej działalności generują niewyobrażalnie wiele dokumentów w postaci faktur czy rachunków, wniosków, umów i akt. Każdy z nich ma dla przedsiębiorstwa określoną wartość, a ich odpowiednie wykorzy...

30 lipca 2019

czytaj więcej...

Domowej roboty konfitury dla zapracowanych

Sezon letni to czas na świeże, soczyste i dojrzałe owoce. Byłoby świetnie zachować wakacyjne smaki na dłużej, prawda? Dlatego już teraz powinniśmy pomyśleć o zrobieniu pysznego, domowego przetworu, który z pewnością przypomni nam smaki lata w jesienny czy zimowy dzień. ...

29 lipca 2019

czytaj więcej...

Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna

Dziecko na plaży – jak skutecznie chronić wzrok naszej pociechy?

Tereny nadmorskie to wciąż jeden z najpopularniejszych kierunków wyjazdów wakacyjnych w naszym kraju. Podróżujemy całymi rodzinami, zabierając na urlop nawet kilku- czy kilkunastomiesięczne pociechy. Musimy jednak pamiętać, że plaża to miejsce o szczególnym natężeniu pro...

29 lipca 2019

czytaj więcej...

Od katastrofy klimatycznej dzieli nas zaledwie 0,5°C

Zmiany klimatu stały się faktem. Pod koniec ubiegłego roku opublikowany został Specjalny Raport IPCC „Global Warming of 1.5 ºC”. Szacuje się, że działalność człowieka spowodowała około 1,0°C wzrost globalnego ocieplenia powyżej poziomu sprzed rewolucji przemysłowej i jeś...

26 lipca 2019

czytaj więcej...

Kiedy waga mówi „stop” - co poradzić na oporny tłuszcz?

Podczas odchudzania lubimy obserwować spadek naszej wagi wraz z zmniejszającą się liczbą na wyświetlaczu. Jednak im dłużej trwa nasz wysiłek, tym bardziej zwalnia tempo spadku kilogramów. Nasze reakcje wówczas są różne – jedni odczuwają wzrost motywacji i jeszcze mocniej...

26 lipca 2019

czytaj więcej...

Z zegarkiem w ręku. Czy planowanie czasu co do minuty przynosi efekt?

Pośpiech, spóźnienie, niedoczas. Jak często masz w głowie te słowa i czujesz, że po prostu nie nadążasz i myślisz sobie: „jak inni to robią, że nigdy nie brakuje im czasu”? Pamiętaj jednak, że wszyscy dysponujemy tak samo długim i tak samo krótkim dniem. Nikt nie ma więc...

26 lipca 2019

czytaj więcej...

Medicover Stomatologia

Terapia, która uratuje twój ząb – poznaj możliwości endodoncji

„Przeglądy stomatologiczne trzeba wykonywać regularnie” – to hasło, słyszymy niemal zawsze, gdy odwiedzamy gabinet stomatologa. Niestety, niewiele osób może się pochwalić tym, że raz na pół roku sprawdza u dentysty stan swojego uzębienia. Zazwyczaj stomatologa odwiedzamy...

25 lipca 2019

czytaj więcej...

Opuchnięte kostki – jak sobie z nimi radzić?

Wysokie temperatury to dla naszego organizmu nie lada wyzwanie. Możemy je lubić lub nie, ale należy pamiętać, że kiedy termometr pokazuje powyżej 30°, swobodne krążenie naszych płynów ustrojowych staje się utrudnione, woda gromadzi się w organizmie i zaczynają doskwierać...

25 lipca 2019

czytaj więcej...