• Tydzień, dwa tygodnie, a może tylko weekend? Ile urlopu potrzeba, by naprawdę wypocząć?
    • Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?
    • Urlop z niemowlakiem – jak zorganizować wyjazd, by się nie stresować?
    Tydzień, dwa tygodnie, a może tylko weekend? Ile urlopu potrzeba, by naprawdę wypocząć?
    Grupa LUX MED

    Tydzień, dwa tygodnie, a może tylko weekend? Ile urlopu potrzeba, by naprawdę wypocząć?

    Czy rzeczywiście dwa tygodnie urlopu to najlepszy czas na regenerację i prawdziwy wypoczynek? Psychologowie podkreślają, że niekoniecznie: - Warto obserwować siebie, bo zarówno czas, jak i miejsce oraz sposób wypoczynku na każdego działają inaczej. Jedni najlepiej „ładuj...
    Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?
    Grupa LUX MED

    Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

    Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U części pacjentów znaczenie może mieć przewlekły stres i zaburzenia osi mózgowo-jelitowej. Jak zauważa dr Iwona Boniecka,...
    Urlop z niemowlakiem – jak zorganizować wyjazd, by się nie stresować?
    Grupa LUX MED

    Urlop z niemowlakiem – jak zorganizować wyjazd, by się nie stresować?

    Czy wyjazd na wakacje z kilkumiesięcznym dzieckiem to dobry pomysł? Jeśli zostanie dobrze zaplanowany i przemyślany, to z pewnością tak! Gdzie wyjechać? Jaki środek transportu wybrać? Co spakować do wakacyjnej apteczki? Na te i inne pytania odpowiada lek. Aneta Górska-Ko...
    Tydzień, dwa tygodnie, a może tylko weekend? Ile urlopu potrzeba, by naprawdę wypocząć?
    Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?
    Urlop z niemowlakiem – jak zorganizować wyjazd, by się nie stresować?
    Grupa LUX MED
    Tydzień, dwa tygodnie, a może tylko weekend? Ile urlopu potrzeba, by naprawdę wypocząć?

    Czy rzeczywiście dwa tygodnie urlopu to najlepszy czas na regenerację i prawdziwy wypoczynek? Psychologowie podkreślają, że niekoniecznie: - Warto obserwować siebie, bo zarówno czas, jak i miejsce oraz sposób wypoczynku na każdego działają inaczej. Jedni najlepiej „ładuj...

    Agnieszka Danowska-Tomczyk

    13 sierpnia 2026

    Grupa LUX MED
    Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

    Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U części pacjentów znaczenie może mieć przewlekły stres i zaburzenia osi mózgowo-jelitowej. Jak zauważa dr Iwona Boniecka,...

    Karolina Czepkiewicz

    12 sierpnia 2026

    FUNDACJA NUTRICIA
    Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

    Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one ryzykowne dla każdego, w przypadku osób chorych ich stosowanie może prowadzić do szczególnie poważnych konsekwencji. Jak wynika ...

    6 sierpnia 2026

    Grupa LUX MED
    Urlop z niemowlakiem – jak zorganizować wyjazd, by się nie stresować?

    Czy wyjazd na wakacje z kilkumiesięcznym dzieckiem to dobry pomysł? Jeśli zostanie dobrze zaplanowany i przemyślany, to z pewnością tak! Gdzie wyjechać? Jaki środek transportu wybrać? Co spakować do wakacyjnej apteczki? Na te i inne pytania odpowiada lek. Aneta Górska-Ko...

    24 lipca 2026

    Grupa LUX MED
    Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

    Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis, badminton, padel czy tenis stołowy, mogą również wspierać pracę mózgu. Podczas gry intensywnie angażujemy uwagę, pamięć roboczą, refleks, zdolność p...

    Karolina Czepkiewicz

    22 lipca 2026

    Grupa RMF
    Digital audio – czym jest i dlaczego staje się jednym z kluczowych segmentów rynku mediów

    Rynek mediów cyfrowych wchodzi w etap, w którym tradycyjne wskaźniki – zasięg, częstotliwość czy koszt dotarcia – coraz słabiej opisują realną efektywność kampanii. Coraz większego znaczenia nabiera uwaga odbiorcy i jakość kontaktu z marką. To właśnie dlatego digital aud...

    21 lipca 2026

    Grupa LUX MED
    Menopauza w pracy, relacjach i codzienności. Dlaczego warto mówić o niej bez tabu?

    Menopauza wciąż bywa kojarzona głównie z uderzeniami gorąca, wiekiem średnim albo końcem pewnego etapu życia. Tymczasem transformacja menopauzalna może trwać kilka, a czasem kilkanaście lat i wpływać na zdrowie, samopoczucie, relacje, seksualność, pracę oraz poczucie spr...

    Karolina Czepkiewicz

    15 lipca 2026

    Accor
    Jubileusz 50-lecia Sofitel Warsaw Victoria – wyjątkowy wieczór w rytmie Fête de la Musique

    24 czerwca 2026 roku w sali balowej hotelu Sofitel Warsaw Victoria odbyła się uroczysta celebracja z okazji 50-lecia jednego z najbardziej ikonicznych hoteli  w Polsce. W wydarzeniu wzięło udział 400 gości – przedstawicieli świata biznesu, kultury, mediów oraz wieloletni...

    30 czerwca 2026

    Grupa LUX MED
    5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

    Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i czy one działają? Oraz czy stosowanie filtrów może blokować syntezę witaminy D? Przed wakacjami wracają pytania, które dermatolodzy słyszą w gabi...

    Agnieszka Danowska-Tomczyk

    30 czerwca 2026

    Grupa LUX MED
    Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

    Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć leki do lodówki? Co zrobić z insuliną podczas podróży i dlaczego apteczki nie wolno zostawiać w samochodzie nawet na chwilę? Lek. Katar...

    Agnieszka Danowska-Tomczyk

    24 czerwca 2026

    Press Kit

    Pokonaj zaćmę, popraw widzenie

    Powered by