• Dzień Ubezpieczenia Samochodu: dlaczego polisa to coś więcej niż obowiązek?
  • ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice
  • Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach
Dzień Ubezpieczenia Samochodu: dlaczego polisa to coś więcej niż obowiązek?
ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice
Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach
Dzień Ubezpieczenia Samochodu: dlaczego polisa to coś więcej niż obowiązek?

Dzień Ubezpieczenia Samochodu, który przypada na pierwszy dzień lutego, to dobry moment, by przypomnieć, że polisa komunikacyjna nie jest jedynie formalnością wynikającą z przepisów. Dla kierowców to przede wszystkim realne wsparcie w codziennych i nieprzewidywalnych syt...
Zaciskasz szczęki i sięgasz po słodycze? Ekspertka tłumaczy, jak stres wpływa na jamą ustną

Stres to dziś dla wielu Polaków codzienność, a nie chwilowy epizod. Blisko 70 proc. osób zauważa, że w ostatnich latach żyje w większym napięciu niż wcześniej, a co trzecia przyznaje, że stres towarzyszy jej każdego dnia. I choć najczęściej mówi się o jego wpływie na sen...
ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia coraz częściej skłaniają dorosłych do pytania: czy to ADHD? W realiach pracy pod presją, nadmiaru bodźców i nieustannego bycia online takie objawy stały się niemal codziennością. B...
Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że zima w mieście jest okresem szczególnie niebezpiecznym dla zdrowia. Każdego roku w sezonie zimowym szpitalne oddziały ratunkowe i poradnie ortopedyczne notują wzrost liczby pa...
Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak „normalną część życia” albo temat, o którym lepiej nie mówić. Ekspertka mówi jasno: bagatelizowanie objawów jelitowych jest powszechne – i m...
Do Gruzji podróż tylko z obowiązkowym ubezpieczeniem turystycznym

Od 1 stycznia 2026 roku, zgodnie z gruzińską ustawą turystyczną, wszyscy turyści wjeżdżający do kraju muszą posiadać obowiązkowe ubezpieczenie podróżne. Bez ważnego ubezpieczenia podróżny może nie zostać wpuszczony do kraju, a linie lotnicze mogą zażądać okazania dowodu ...
Ferie w mieście – zwróć uwagę na to, co robi dziecko

Zostając na ferie w domu, rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę na to, jak dziecko spędza czas. – Dotyczy to zarówno aktywności „offline”, jak i spędzania czasu w sieci. Dodatkowo bardzo zachęcam, by czas ferii przeznaczyć na budowanie trwałej i głębokiej relacji z dz...
Ferie, city breaki i dalekie loty – jak Polacy podróżują zimą i co może ich zaskoczyć

Zima od dawna przestała być dla Polaków sezonem „bez wyjazdów”. Styczeń to dziś jeden z najbardziej intensywnych miesięcy podróżniczych w roku: ruszają ferie zimowe, rośnie popularność krótkich city breaków, a lotniska notują wzmożony ruch na trasach do ciepłych krajów. ...
Samotność a potrzeba bliskości – psycholożki o relacjach i terapii par

Setki kontaktów w telefonie, aplikacje randkowe i nieograniczone możliwości komunikacji nie chronią przed poczuciem samotności. Dlaczego coraz trudniej nam budować trwałe relacje? Skąd bierze się poczucie braku bliskości i kiedy warto rozważyć terapię par? Na te pytania ...
Lód na drogach i chodnikach: zimowy survival dla kierowców i pieszych. O czym pamiętać, zanim wyjdziesz z domu?

Zimowe warunki nie zawsze objawiają się intensywnymi opadami śniegu. Znacznie bardziej zdradliwe bywają okresy przejściowe: nocny mróz po opadach deszczu, chwilowa odwilż i szybki spadek temperatury czy tzw. czarny lód, który jest niemal niewidoczny gołym okiem. To właśn...
Press Kit