• Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?
    • Digital audio – czym jest i dlaczego staje się jednym z kluczowych segmentów rynku mediów
    • Menopauza w pracy, relacjach i codzienności. Dlaczego warto mówić o niej bez tabu?
    Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?
    Grupa LUX MED

    Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

    Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis, badminton, padel czy tenis stołowy, mogą również wspierać pracę mózgu. Podczas gry intensywnie angażujemy uwagę, pamięć roboczą, refleks, zdolność p...
    Digital audio – czym jest i dlaczego staje się jednym z kluczowych segmentów rynku mediów
    Grupa RMF

    Digital audio – czym jest i dlaczego staje się jednym z kluczowych segmentów rynku mediów

    Rynek mediów cyfrowych wchodzi w etap, w którym tradycyjne wskaźniki – zasięg, częstotliwość czy koszt dotarcia – coraz słabiej opisują realną efektywność kampanii. Coraz większego znaczenia nabiera uwaga odbiorcy i jakość kontaktu z marką. To właśnie dlatego digital aud...
    Menopauza w pracy, relacjach i codzienności. Dlaczego warto mówić o niej bez tabu?
    Grupa LUX MED

    Menopauza w pracy, relacjach i codzienności. Dlaczego warto mówić o niej bez tabu?

    Menopauza wciąż bywa kojarzona głównie z uderzeniami gorąca, wiekiem średnim albo końcem pewnego etapu życia. Tymczasem transformacja menopauzalna może trwać kilka, a czasem kilkanaście lat i wpływać na zdrowie, samopoczucie, relacje, seksualność, pracę oraz poczucie spr...
    Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?
    Digital audio – czym jest i dlaczego staje się jednym z kluczowych segmentów rynku mediów
    Menopauza w pracy, relacjach i codzienności. Dlaczego warto mówić o niej bez tabu?
    Grupa LUX MED
    Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

    Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis, badminton, padel czy tenis stołowy, mogą również wspierać pracę mózgu. Podczas gry intensywnie angażujemy uwagę, pamięć roboczą, refleks, zdolność p...

    Karolina Czepkiewicz

    22 lipca 2026

    Grupa RMF
    Digital audio – czym jest i dlaczego staje się jednym z kluczowych segmentów rynku mediów

    Rynek mediów cyfrowych wchodzi w etap, w którym tradycyjne wskaźniki – zasięg, częstotliwość czy koszt dotarcia – coraz słabiej opisują realną efektywność kampanii. Coraz większego znaczenia nabiera uwaga odbiorcy i jakość kontaktu z marką. To właśnie dlatego digital aud...

    21 lipca 2026

    Grupa LUX MED
    Menopauza w pracy, relacjach i codzienności. Dlaczego warto mówić o niej bez tabu?

    Menopauza wciąż bywa kojarzona głównie z uderzeniami gorąca, wiekiem średnim albo końcem pewnego etapu życia. Tymczasem transformacja menopauzalna może trwać kilka, a czasem kilkanaście lat i wpływać na zdrowie, samopoczucie, relacje, seksualność, pracę oraz poczucie spr...

    15 lipca 2026

    Accor
    Jubileusz 50-lecia Sofitel Warsaw Victoria – wyjątkowy wieczór w rytmie Fête de la Musique

    24 czerwca 2026 roku w sali balowej hotelu Sofitel Warsaw Victoria odbyła się uroczysta celebracja z okazji 50-lecia jednego z najbardziej ikonicznych hoteli  w Polsce. W wydarzeniu wzięło udział 400 gości – przedstawicieli świata biznesu, kultury, mediów oraz wieloletni...

    30 czerwca 2026

    Grupa LUX MED
    5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

    Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i czy one działają? Oraz czy stosowanie filtrów może blokować syntezę witaminy D? Przed wakacjami wracają pytania, które dermatolodzy słyszą w gabi...

    Agnieszka Danowska-Tomczyk

    30 czerwca 2026

    Grupa LUX MED
    Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

    Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć leki do lodówki? Co zrobić z insuliną podczas podróży i dlaczego apteczki nie wolno zostawiać w samochodzie nawet na chwilę? Lek. Katar...

    Agnieszka Danowska-Tomczyk

    24 czerwca 2026

    Aktualności
    Muzyka na eventach przestaje być tylko tłem. Na rynek wchodzi The Show Time

    Organizatorzy wydarzeń coraz częściej szukają rozwiązań, które angażują uczestników i stają się integralną częścią eventu. Dotyczy to również muzyki. Jeszcze kilka lat temu zespoły pełniły przede wszystkim rolę oprawy wydarzenia. Dziś od muzyki oczekuje się czegoś więcej...

    24 czerwca 2026

    Aktualności
    Polacy wierzą w mity o drzewach i wodzie. Najnowszy sondaż pokazuje, gdzie brakuje wiedzy

    Większość Polaków dostrzega znaczenie drzew dla środowiska, ale jednocześnie wielu z nas nadal wierzy w błędne przekonania dotyczące ich roli w gospodarce wodnej. Najnowsze badanie świadomości przeprowadzone na zlecenie Żywiec Zdrój pokazuje, że największe trudności spra...

    24 czerwca 2026

    Grupa RMF
    Kontrowersja wokół Igi Świątek. Klaudia Zwolińska przerywa milczenie po burzy, która wybuchła po jej słowach

    Klaudia Zwolińska była gościnią Grzegorza Krychowiaka w podcaście „W Stylu Krychowiaka” w RMF FM, gdzie wróciła do jednej z najgłośniejszych sportowych kontrowersji ostatnich miesięcy. Olimpijka opowiedziała o fali krytyki, jaka spadła na nią po komentarzu dotyczącym Igi...

    23 czerwca 2026

    Aktualności
    Żywiec Zdrój Minerals+ i Tomasz Fornal w nowej odsłonie

    Codzienna dawka magnezu, która napędza do uprawiania życia

    22 czerwca 2026

    Press Kit

    Pokonaj zaćmę, popraw widzenie

    Powered by