Hammam to starożytny rytuał oczyszczania, który w ostatnich latach zdobywa popularność w Polsce. Łączy korzyści dla skóry i ciała z głębokim odprężeniem umysłu, wpisując się w holistyczne podejście do wellness i self-care. To nie tylko kąpiel – to starannie wypracowany rytuał, w którym wszystkie elementy działają tak, aby przynieść uczucie harmonii, lekkości ciała i wewnętrznego wyciszenia.
Rytuał dla ciała i duszy
Hammam to rytuał, który działa na wiele poziomów – ciepło i wilgotna para stopniowo rozluźniają mięśnie i poprawiają krążenie, peeling pobudza skórę, a masaż pianą czy olejkami wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu. To doświadczenie, które nie tylko odżywia skórę, ale też uspokaja umysł i daje poczucie wewnętrznej harmonii. Warto podejść do niego holistycznie – wtedy efekty widoczne są zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Chociaż dziś hammam kojarzy się głównie z chwilą relaksu i pielęgnacjito warto pamiętać, że jego korzenie sięgają starożytności, a rytuał od zawsze łączył oczyszczenie ciała z duchowym i społecznym wymiarem życia.
Marta Miłosz- Sikorska, założycielka Holi Bali, salonu masażu oferującego rytuały hammam
Od antycznych term po osmańskie łaźnie
Współczesny hammam – holistyczna pielęgnacja i relaks
Osoby, które spróbowały hammamu, często mówią, że to doświadczenie, które całkowicie odmienia sposób postrzegania relaksu. Ciało staje się miękkie i rozluźnione, skóra gładka i odżywiona, a umysł wyciszony. Współczesne rytuały, choć odbywają się w komfortowych warunkach spa, zachowują kluczowe elementy tradycji: łaźnie, peeling rękawicą Kessa czy użycie naturalnych kosmetyków takich jak glinka Rhassoul, czarne mydło z oliwek czy aromatyczne olejki
Marta Miłosz- Sikorska, założycielka Holi Bali, salonu masażu oferującego rytuały hammam
