Piękna pogoda sprawia, że coraz częściej możemy spotkać miłośników aktywności fizycznej, którzy postanowili budować swoją kondycję na świeżym powietrzu. Wśród najchętniej wybieranych dyscyplin sportu znajduje się bieganie, które w naszym kraju zdobywa coraz większe grono sympatyków. Zbytnie przeciążenie podczas treningu może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne, wśród których znajduje się m.in. tzw. "kolano biegacza". W jaki sposób chronić nasze kolana? Jak powinna wyglądać prawidłowa rehabilitacja w przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych? Odpowiada dr n. med. Krzysztof Radziszewski – chirurg, lekarz rehabilitacji medycznej.
Czym jest „kolano biegacza”?
Pierwszym krokiem w gabinecie ortopedycznym jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu z pacjentem, w celu określenia potencjalnej przyczyny wystąpienia dolegliwości. Jednak, aby specjalista mógł zdiagnozować „kolano biegacza” konieczne jest wykonanie odpowiednich badań. Wśród nich znajduje się m.in. badanie rezonansem magnetycznym, które pozwala określić ewentualny stopień zwyrodnień stawu kolanowego oraz jego budowę. W niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie metody inwazyjnej – artroskopii. Ponadto wykonywane są trzy badania manualne, które pozwalają określić stopień przykurczu pasma biodrowo-piszczelowego. Dodatkowo przeprowadzane są również manualne testy: Noble’a, Renne oraz Obera, pozwalające określić stopień przykurczu mięśnia biodrowo-piszczelowego.
Dr n. med. Krzysztof Radziszewski – chirurg, lekarz rehabilitacji medycznej
