38PR & Content Communication

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

Wiele osób każdy swój poranek rozpoczyna od wypicia kawy z mlekiem czy zjedzenia owsianki. Niestety mleko, a dokładniej zawarty w nim cukier – laktoza, często jest przyczyną występowania nietolerancji pokarmowej, która powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości, takich j...

4 grudnia 2018

czytaj więcej...

Centrum Medyczne Damiana

Migrena – jak pokonać silny ból głowy?

Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas. Jednym z najbardziej znanych jest ból migrenowy, który może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji. Jaka jest geneza powstawania migreny, czy istnieją czynniki ryzyka wzmagają...

27 listopada 2018

czytaj więcej...

Bakalland

5 najmodniejszych torebek w twojej jesiennej garderobie

Jesień zagościła na dobre nie tylko na ulicy czy w kuchni, ale również w szafie! Do klasycznej bazy dobierz dodatki, które dopełnią Twoją jesienną stylizację. Kapelusz, szal, botki, a przede wszystkim torebka. W tym sezonie ważny jest nie tylko jej wygląd, ale również za...

23 listopada 2018

czytaj więcej...

Centrum Medyczne Damiana

Ostry nieżyt żołądka – czy wiesz, co go powoduje?

Powszechnie znane „problemy żołądkowe” to zespół dolegliwości ze strony układu pokarmowego, charakteryzujący się bólami brzucha, wzdęciami czy mdłościami. Objawy te często wywołane są przez zapalenie błony śluzowej żołądka (inaczej nieżyt żołądka), które w większości prz...

21 listopada 2018

czytaj więcej...

Centrum Medyczne Damiana

Prowadzenie ciąży – jakich informacji poszukują przyszłe mamy?

Większość kobiet spodziewających się dziecka, oczekując na narodziny maleństwa, stara się jak najlepiej przygotować do roli mamy. W tym celu sięga często po poradniki parentingowe, poszukuje interesujących informacji na forach internetowych lub podpytuje znajomych o to, ...

14 listopada 2018

czytaj więcej...

Bakalland

Dzień pełen aktywności. Propozycje szybkich przekąsek

Zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda Twój typowy dzień? Ten idealny zawierałby odpowiednią dawkę snu, czas dla rodziny lub na aktywność fizyczną i zbilansowane posiłki o stałych porach. Jednak życie w ciągłym biegu często weryfikuje nasze plany. Podpowiadamy, jak nie za...

14 listopada 2018

czytaj więcej...

Bakalland

Jak jedzą Polacy?

Zbliżający się Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania, przypadający 8 listopada, jak co roku skłania nas do refleksji, czy faktycznie to, co spożywamy na co dzień możemy określić mianem zdrowego?

7 listopada 2018

czytaj więcej...

Centrum Medyczne Damiana

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?

Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. Wbrew obiegowej opinii, główną przyczyną dolegliwości nie jest kwas mle...

30 października 2018

czytaj więcej...

Bakalland

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zima to czas, kiedy musimy zadbać o swoją odporność. Jedzenie ciepłych potraw, które jednocześnie przez składniki w nich zawarte nie wychładzają organizmu, to podstawa jeśli chcemy uniknąć wyziębienia. Rozgrzewające dania, dodadzą nam również energii, a dzięki swym energ...

30 października 2018

czytaj więcej...

Bakalland

Nowe przekąski od Bakalland - złap je na drogę, sięgnij w domu, chrup w pracy

Żyjemy w coraz większym pośpiechu, często jemy poza domem, ale jednocześnie chcemy odżywiać się zdrowo i dostarczać organizmowi cennych składników odżywczych. Dlatego też w ciągu aktywnego dnia wybieramy zdrowe przekąski. By jednak spełniały wszystkie nasze oczekiwania, ...

15 października 2018

czytaj więcej...