38PR & Content Communication

Jak wybrać najlepszy bagaż na wakacyjną podróż?

Kilka dni przed zaplanowanym urlopem zaczynamy pakowanie. Przeglądamy szafę w poszukiwaniu, tego co zamierzamy zabrać ze sobą i obmyślamy plan pakowania. Często największym problemem nie jest to, co spakować, tylko jaki bagaż wybrać, by pomieścił wszystko, co chcemy, ale...

8 lipca 2019

czytaj więcej...

Owocowy zawrót głowy

Orzeźwiający deser z owocami i pyszna mrożona kawa to wręcz idealny przepis na letni podwieczorek. Marka Delecta zdradza przepisy na kilka pysznych deserów, które z pewnością przypadną do gustu miłośnikom owocowych słodkości.

8 lipca 2019

czytaj więcej...

Medicover Stomatologia

Szykujesz się na urlop? Sprawdź o czym musisz pamiętać

Sezon wakacyjny rozpoczął się już na dobre. Jak co roku, część osób wybierze się na krótki, kilkudniowy wypad za miasto, jednak wielu Polaków zdecyduje się także na dłuższe, zagraniczne wycieczki. Planując wyjazd, zwróćmy uwagę, by dobrze się do niego przygotować – i nie...

5 lipca 2019

czytaj więcej...

Medicover Senior

Alzheimer - choroba na którą zapada cała rodzina.Jak nauczyć się na nowo komunikować z chorym?

Choroba Alzheimera przebiega w kilku etapach, stopniowo siejąc coraz większe spustoszenie w umyśle chorego i życiu jego najbliższych. Kolejne objawy zmieniają najbliższą osobę, co dla rodziny jest niezwykle trudne. Nie tylko dlatego, że chory zatraca zdolność do samodzie...

4 lipca 2019

czytaj więcej...

Co powinna zawierać urlopowa apteczka?

Wakacje to czas, na który zawsze niecierpliwie czekamy. Są okazją do podróży i wypoczynku. Wyjeżdżając, powinniśmy pomyśleć o przygotowaniu apteczki, w której znajdą się leki i produkty lecznicze potrzebne przy udzielaniu pierwszej pomocy lub uśmierzeniu bólu. Jak ją sko...

4 lipca 2019

czytaj więcej...

Park sportem stoi!

Coraz bardziej słoneczne i cieplejsze dni sprzyjają aktywności fizycznej. Znów myślisz o zrobieniu formy na lato i zastanawiasz się, do którego fitness clubu wybrać się tym razem? Uspokajamy: by zacząć uprawiać sport, nie potrzebujesz karnetu na siłownię czy wyszukanych...

4 lipca 2019

czytaj więcej...

Złe nawyki, przez które tracisz cenny czas

Wciąż brakuje Ci godzin w dobie, choć kładziesz się spać z poczuciem, że nie zrobiłeś dziś wiele? Mimo Twoich najszczerszych chęci, winowajcą ciągłego braku czasu mogą być wieloletnie przyzwyczajenia, które nabyłeś mimowolnie. Postaramy się Ci je unaocznić, abyś mógł wye...

4 lipca 2019

czytaj więcej...

3 lipca dniem papryczki chili

Chili to ogólna nazwa, jaką określa się papryki o bardzo pikantnym smaku. Na ich temat przez lata pojawiło się mnóstwo mitów. Ta niepozorna siostra słodkiej papryki nadająca pikantny smak potrawom już 3 lipca obchodzi swoje międzynarodowe święto. To doskonały pretekst do...

3 lipca 2019

czytaj więcej...

Jedzenie najlepiej smakuje z napojem

Najbardziej spragnieni są mieszkańcy Ciechanowa – aż 16,47 proc. zamówień ma w swoim składzie napój. Dla porównania w Warszawie takie zamówienia stanowią 12,07 proc. ogółu. Chociaż to panie stanowią większość zamawiających jedzenie, to panowie chętniej do dań wybierają n...

3 lipca 2019

czytaj więcej...

Lekkie nogi w podróży

Kilkugodzinna podróż w pozycji siedzącej stanowi obciążenie dla każdych nóg. Drętwienie, opuchlizna, dokuczliwy ból to wszystko może uprzykrzyć ci drogę. Dlatego warto zastanowić się nad sposobami, które pomogą w osiągnięciu uczucia „lekkich nóg”, a tym samym umilą ci po...

3 lipca 2019

czytaj więcej...